使不上力的感覺 ,別在馬桶上 等屎!

你也有使不上力的感覺吧! 每天生活中少了健康的青菜, 其餘免談 !肉食者鄙! 沒有綠色蔬菜, 你就每天持續那種使不上力的感覺吧 !

健康操 改變你便祕習慣 拒絕在馬桶上等屎!
容易便祕的人,真的會邊看,邊坐在馬桶上等屎!
缺少綠色菜蔬 就會便秘 ,馬桶坐久了, 不只是等屎,也會等死!
有人問廣師︰你會不會通？
廣師說︰【吃喝拉灑睡，哪一個不通？】
不通，就要去看醫生囉！
舊業未消，新業又起，舊業加新業，菩薩也難解，
吃喝拉灑睡，這很正常啊！
都要靠自己來，不假他人手，
知道吃喝拉灑，本就自然，
不假手他人 Free your mind!